孕期40周胎儿发育情况及注意事项（中）

第11周

胎儿约长6cm,胎儿开始能做吸允吞咽和踢腿动作;

注意事项：注意孕期补钙。预约筛查唐氏综合症和其他染色体异常。

第12周

胚胎约长9cm,初具人形，手指和脚趾完全分开,部分骨骼开始坚硬。

注意事项：避免剧烈运动和避开任何会导致跌倒或让腹部受伤的活动。

第13周

胚胎长越10cm,已经是一个成型的小人，五官开始慢发育，肝脏开始制造胆汁。

注意事项：医院建档,可适当散步，每天额外获取300大卡热量支持宝宝生长。

第14周

基本告别孕吐，状态逐渐好起来，胎儿这周和牛油果差不多大小，生长速度加快。

注意事项：选择适合自己的运动，如产前瑜伽，游泳等，多吃水果蔬菜预防便秘，注意保证碘的摄入量。

第15周

胎儿在子宫里可以做运动，这是开始的前兆，手也开始变得灵活。

注意事项：饮食上注意锌的补充，本周需做唐氏筛查，排除胎儿患唐氏综合症的可能。
 

 

第16周

胎儿约为12-15cm，双眼已经移动到头部前方，眼球可以动了，心率约150次/分。

注意事项：孕中期需注意营养补充，预防孕妇贫血，少食多餐，避免零食。

第17周

胎儿身长约为16cm，器官发育，胎儿可以用手抓脐带了。

注意事项：孕中期注意钙铁锌的补充，可以准备胎心仪，每天跟宝宝互动。

第18周

胎儿约长20cm，宝宝的骨骼还较软，耳骨也完全形成。

注意事项：白天多补充水份，晚上减少水份的摄入，可以开始学习生产方法，为准备生产做准备。

第19周

胎儿约22cm，重约250g，本周妈妈已经感受到胎动了，平均每小时3-5次。

注意事项：养成数胎动和测心跳的习惯，注意乳头护理，坚持补充维生素。

第20周

胎儿已经到了一根香蕉大小，四肢已发育良好，开始长头发了。

注意事项：可以买几套舒适的孕妇装，选择宽松棉质的，左侧卧睡觉，坚持散步。

第21周

胎儿从头到脚约为26cm，胎重360g左右，此时宝宝非常爱动，平均一小时动50次。

注意事项：需注意饮食和休息，补铁补钙是关键。

第22周

胎儿大部分功能都已经发育完成，眼睑和眉毛已经清晰可见。

注意事项：孕激素可能会导致口腔发炎，多补充水份和富含维生素的食物。

第23周

胎儿骨骼肌肉已经长成，嘴唇眉毛也各就各位，已经长成一个真正的婴儿。

注意事项：注意控制体重，要定时检查，以保证孕妈和宝宝的安全。

第24周

胎儿约长30cm，重约630g,听力形成能听见妈妈的声音，心跳及外界的噪音。

注意事项：要做妊娠糖尿病筛检，预防静脉曲张，坚持每日跟宝宝说话。

第25周

胎儿约长31cm，重约750g，皮肤很薄且有皱纹，身体比例均匀，大脑发育也进入高峰期。

注意事项：多补充健脑食物，促进宝宝脑部发育.防止久站，睡前多做伸腿运动，预防小腿大腿浮肿。

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