如何走出孕期营养健康误区？听听中国营养学会薛长勇教授怎么说！

在前不久刚刚落下帷幕的“第十二届围产医学新进展高峰论坛”中，一场关于“孕期营养健康”的学术专题研讨内容引起了业界的密切关注。该专题由中国营养学会常务理事、中央保健委员会保健会诊专家、中国营养学会临床营养分会主任委员、解放军营养医学委员会副主任委员、《营养学报》《解放军医学院学报》编委薛长勇教授发表相关内容，其中引用了妇产科联盟（FIGO）的一句口号——“Think Nutrition First”（首先考虑营养），这对于我国孕产健康领域解决孕期肥胖与营养问题的探索具有重要指导意义。
 

据文献报道近10-20年来，我国不孕率持续增高，女性生育能力下降，生殖健康状况令人担忧。影响因素主要包括：生育高龄化、人工流产造成的创伤、生活方式、工作压力、家庭压力、环境因素、超重肥胖和消瘦等，这些方面都会影响女性的生育能力。其中膳食不均衡和营养素的缺乏，特别是微量营养素的缺乏成为影响孕产健康的关键因素。

妇产科联盟（FIGO）经过调查发现，孕产妇常缺乏的营养素包括：叶酸、维生素B12、维生素D、铁、碘、钙、锌、n-3系多不饱和脂肪酸等，改善孕期营养成为了助力孕产健康的关键因素，而我国孕产妇在孕期营养方面有着固有的营养误区：

1.食补是的营养来源，所以食补就够了：

薛教授答疑：孕期一些特殊需要和容易缺乏的营养素无法从食补中进行全面、均衡、充足的摄取，例如促进宝宝大脑发育的α-亚麻酸，自然饮食中很难足量摄取到。

2.进口的就是好的：

薛教授答疑：不同国家的膳食结构不同，有的进口营养素含量不适合国内膳食指南标准。

3.孕期营养补充不包含备孕期：

薛教授答疑：备孕期补充营养，能为怀孕做营养储备、体质储备，促进受孕，降低流产概率。

4.体重增加没关系，产后再减：

薛教授答疑：超出合理范围的增重，不仅不利于产后恢复，还会增加孕产期并发症的发生率。

5.营养补充越多越好，听说有用就赶紧买：

薛教授答疑：营养补充的原则是均衡、全面、足量，而非越多越好。
 

对于我国女性面临的孕产期营养问题，好的解决方法就是：在医生的指导下，额外补充营养素是普遍且被证明是有效改善微量营养素不足和缺乏的方式。在报告中薛教授重点推荐了孕产妇专用营养包——美好蕴育·润康。

除了营养问题，更庞大的课题是解决孕产全周期健康问题，这需要更完善的孕产健康体系和社会力量。薛教授指出：孕产期营养及其相关健康问题的解决方案：形成医务人员、孕产健康服务机构、家属的多维度协调互动！孕产健康服务机构不仅产品和服务多、形式多样、内容丰富，还能够与孕产妇及其家庭建立深度链接，对孕产健康管理的缺失进行有效补位。

薛教授重点提及美好蕴育生物科技有限公司，作为集孕期营养品研发销售与孕产健康管理服务为一体，为孕产家庭提供孕产健康综合解决方案的供应商，美好蕴育公司已作为重要的社会力量参与到了孕产健康管理中来，通过为孕产妇提供产品及服务，同医务机构形成多维度的协调互动，效果显著。未来也将发挥更大的作用，帮助更多家庭实现美好孕育！

美好蕴育作为一家具有高度社会责任感的企业，10几年来，一直致力于我国优生事业，为孕产妇的营养和健康管理付出许多的努力。从现在到未来，美好蕴育将为中国孕产妇提供安全、优质超值的孕产妇专用型产品，在中国更多的地方，为孕产妇提供科学的孕育指导和卓越服务。