孕期血压低是怎么回事？血压低怎么补？

血压是每次产检都会关注的一个生理指标，很多人会关注血压过高，其实孕期低血压也是一种常见现象。正常血压是标准范围是120/80mmHg（毫米汞柱）。但在一天中，血压会根据身体情况的变化而有所波动。血压通常在夜间最低，在醒来时急剧上升。一般来说，成人的血压在90/60mmHg以下时，就称为低血压了。

大多数情况下，怀孕期间的低血压是正常现象，其是孕初期。这种生理性的变化，并没有什么不舒服出现，就不用处理。但是，最终是什么导致孕期低血压，最好要听医生的诊断。那么，孕期血压低到底是怎么回事？血压低怎么补？下面美好蕴育小蕴为大家介绍一下相关的知识。

孕期血压低是怎么回事？

孕期造成血压低的情况主要有两种：

一、动作过快，导致大量的脑部血液向下流，脑部短暂缺血，造成低血压，一般持续几秒、或十几秒即可缓解。

二、一些体型偏瘦的孕妇血压可能会低于正常血压值，但是并没有头晕、恶心、心慌的症状，这类孕妇，可以对血压进行持续观察，不需要处理。

以上两种情况都不会对胎儿产生不良影响。

孕期血压低怎么处理？

如果经过医生诊断孕妈没有患病，只是孕期正常低血压，孕妈们可以通过生活方式的调整来进行调理。但异常原因引起的低血压则需要在医生指导下用药。

01正确休息

每天要保证充足的休息时间，但不可习惯性久卧，变换体位时不要过急过快。

02饮食健康

少吃多餐，注意饮食和营养，食物尽可能多样化，保证摄入营养均衡。

03纠正贫血

注意多吃富含维生素B12和富含叶酸的食物，及时纠正贫血，可能对一些孕妈有帮助。

04适度运动

坚持适当的体力锻炼，增强体质，还需要避免劳累和长时间站立。

最后要提醒血压低的孕妈，出门要注意有人跟随，做好防护，防止昏厥摔伤。

以上就是美好蕴育对孕期血压低是怎么回事？血压低怎么补的介绍，希望可以帮到你。更多孕产孕育知识学习，请访问美好蕴育官方网站！

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