孕期补铁吃什么铁剂？什么时候服用？补铁饮食吃什么？

虽说孕期贫血很常见，但准妈妈也不能忽视。那究竟是药补还是食补呢？我们建议是优先食补，当食补不能纠正贫血，中重度贫血的准妈妈，就要尽快进行铁剂治疗了，且一定要在医生的指导下服用铁剂。那么孕期补铁吃什么铁剂呢？下面美好蕴育小蕴为大家讲解一下。
 

孕期缺铁性贫血应该补充铁剂，建议在医生的指导下口服硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等均可，选用其中一种，按照医生建议的剂量服用就可以了。补铁的同时，饮食中配合多吃富含铁的食物也是非常重要的。

随着临床营养应用的深入，更多的研究表明：补铁的同时补充多种维生素、微量元素可大大促进铁的吸收，所以建议有条件的准妈妈最好选择含铁的复合营养补充剂，比如美好蕴育·润康。
 

 

建议饭后补充铁剂，如果胃部有不适症状，可改为随餐服用。
 

多吃富含维生素C的水果蔬菜，如西红柿、紫菜、蘑菇和海带；多吃含铁量高且易吸收的动物性食物，如瘦肉、猪肝、动物血、大豆等优质动植物蛋白。

注意事项：

1.铁剂可与维生素C同时服用，以增加铁的吸收率。服用铁剂时忌与鞣酸蛋白、碳酸氢钠、胰酶、四环素类药物、喹诺酮类、青霉胺同服，会影响吸收，会降低疗效。

2.对于服用铁剂治疗无效的准妈妈，应进一步检查是否存在吸收障碍、依从性差、失血及叶酸缺乏等情况。

3.溃疡病、溃疡性结肠炎及肠炎患者慎用，对铁剂过敏者忌用。

4.服用铁剂后大便会呈黑色，属正常现象，不必担心。

5.因为准妈妈对口味、有无铁腥味及胃肠道反应非常敏感，且补铁效果因人而异，要选择最适合自己的铁剂，对于孕吐较严重的准妈妈，服用片剂可能会困难，建议选择口感较好的口服液铁剂为首选。

以上就是美好蕴育对孕期补铁吃什么铁剂？什么时候服用？补铁饮食吃什么的讲解，希望可以帮到你！更多孕产孕育知识干货请访问美好蕴育官方网站！

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