孕期腰疼是什么原因?怎么缓解呢？
很多怀孕后的准妈妈发现自己总是腰疼，腰疼到底是什么原因导致的呢？其实，女性在怀孕期间出现腰疼的症状是比较常见的，主要是由以下几个因素引起：
引起孕期腰疼的因素：
1、孕期腰疼最常见的原因，大多是由于怀孕后体重增加，尤其是随着宝宝发育妈妈的肚子变大，对腰椎的负荷也在增大，引起腰部疼痛。
2、如果本身就有腰椎方面的疾病，在怀孕后会随之加重，出现腰疼的情况，如腰椎间盘突出，严重时会引起下肢疼痛、肌肉劳损、肌肉筋膜出现无菌性炎症而引发疼痛。
3、怀孕期间过度劳累也会导致腰疼，长时间站立、经常性的弯腰动作，都会引起腰疼。
4、妇科疾病也有可能引起腰疼，如怀孕期间患有盆腔炎、卵巢囊肿等。
怎么缓解孕期腰疼？
怀孕期间，很多药物是无法服用的，对于准妈妈的腰疼，建议先采取一些保守治疗。
1、疼痛时尽量卧床休息，避免长时间站立、久坐、弯腰、拎重物，注意保证良好的休息。
2、配合热敷可以缓解局部肌肉、筋膜的炎症，达到缓解疼痛的作用。
3、如果是很严重的腰椎问题，为了保持或维护脊髓神经的功能，需要就医治疗。
综上，孕期腰疼是很常见的，准妈妈一定要遵循保守对症的原则来缓解症状，严重的话一定要及时就医，再根据具体情况采取个体化治疗方案去医治。
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