孕期痔疮什么原因？该怎么办？缓解小妙招！
孕期痔疮是孕妈妈在孕期常见的一种症状，那么孕期痔疮是什么原因呢？该怎么办呢？下面美好蕴育小蕴为大家科普一下相关的知识！
孕妇发生痔疮的原因有哪些？
第一，怀孕以后激素水平的变化，肠蠕动变少，变慢，因此导致食物残渣在肠道存留时间较长，水分变少，从而导致大便干结，造成便秘。
第二，怀孕以后吃的营养物质含高蛋白、高脂肪的食物偏多，这些食物不易消化，产生大便量较少，从而也容易大便干结，造成便秘。
第三，怀孕以后，孕妈运动量相对减少，从而肠蠕动也会减少，从而也容易大便干结，造成便秘。
综上所述，便秘是造成痔疮最直接的原因。
怀孕以后随着子宫的逐渐增大，会压迫下腔静脉，下腔静脉的压迫会导致直肠周围的静脉血液回流受到影响，这就形成了痔疮。
那怎么来防止孕妈痔疮的发生呢？
第一，饮食上不要摄入过多含有高蛋白、高脂肪的食物。多吃些含有膳食纤维的食物，如：芹菜、燕麦等。再有就是多饮水。
第二，要养成定时大便的习惯，尽量缩短食物残渣在肠道的存留时间。
第三，选择适合孕妇的运动，如：慢走，瑜伽等。
第四，适当进行提肛运动锻炼。
那孕妈已经发生痔疮了又有哪些小妙招呢？
第一，温水坐浴，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。
第二，使用痔疮药物。孕妇在选择痔疮药物的时候，尽可能在医生的指导下使用。选择不含麝香、冰片的药物。
第三，蜂蜜2勺+白糖1勺，混匀后涂在痔疮处进行外敷，可利用高渗的原理来减轻痔疮的肿胀，缓解不适。
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