老公在老婆怀孕时应该做哪些事？【准爸爸备忘录】

怀孕不是准妈妈一个人的事情，也需要准爸爸积极参与进来，那么老公在老婆怀孕时应该做哪些事呢？下面美好蕴育小蕴为大家讲解一下相关的知识！

孕一月

1、督促老婆坚持补充叶酸。

2、准备一些孕育相关的书。

3、节制性欲，怀孕初期同房不利于胎儿发育。

4、因为孕激素的作用，孕期皮肤的防御能力会降低，给她买孕妇专用的护肤品。

5、戒烟戒酒，当然，备孕的时候就应该注意这个了

孕二月

1、安抚准妈不安的情绪。

2、多承担一些家务，提醒老婆多休息。

3、准备一些能缓解孕吐的食物，柠檬水、苏打饼都可以！

4、可以布置一下房间哦，贴一些可爱、漂亮的宝贝就很不错。

孕三月

1、准备第一次产检，陪老婆去哦！

2、准妈妈胸部会在雌激素和孕激素的作用下出现增大的情况，给她买孕妇内衣！

3、了解一些营养知识，合理安排老婆的饮食，均衡营养。

4、准妈妈情绪多变，要多给与鼓励和赞美。

孕四月

1、督促老婆补钙，给她买钙片。

2、找一些活动，调动老婆的生活情趣，这样孕期也就没有那么无聊了。

3、如果老婆是35岁以上怀孕，又或者流产和死产史，那么这段时间要去做个检查。

4、有空可以陪老婆去散步，准备一些有营养的早餐。

孕五月

1、每日坚持陪老婆散散步。

2、家居环境要舒适、安静，远离噪音。

3、天气凉的话，可以为老婆备上几条舒适的打底裤,避免着凉。

4、准爸爸参与胎教，对胎儿发育更好哦。

5、准妈妈的情绪很重要，要多照顾，不要让她生气。

孕六月

1、可以计划一下陪老婆去拍孕妇照哦。

2、由于子宫增大压迫肠道，导致肠道蠕动缓慢，给老婆买点富含有维生素、膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。

3、陪老婆体检，周末有空的话不妨一起去买一些婴儿用品，布置一下房间。

4、一个合格的丈夫首先要学会倾听。

孕七月

1、饭后坚持散步，帮助老婆按摩，这样能减轻她身体的不适。

2、学习数胎动的方法，可以监督协助老婆数胎动。

3、坚持胎教，多跟宝宝说说话，了解分娩的知识，陪准妈上一些产前培训课程。

4、多谈心、多交流，让她知道你也很关心她。

孕八月

1、孕晚期了，老婆睡眠不安，经常腰酸背痛，睡前给她按摩！

2、孕期并不是不适合运动，合理运动好处多，可以和老婆一起做孕妇瑜伽。

3、老婆发脾气和发牢骚的时候，多听着，宽容对待。

4、可以陪老婆去买买宝宝的衣服、用品。

孕九月

1、饮食方面要注意，营养要均衡。

2、送个小礼物给老婆吧，安抚老婆紧张的思绪！

3、坚持陪老婆散步、产检、数胎动。

4、陪老婆一起准备婴儿房，待产包，看下是否还有遗漏的东西。

5、检查一下基本的证件是否办全。

孕十月

1、合理安排工作，为老婆分娩做准备。

2、确定分娩时的联系方式和交通工具的安排。家里的环境要保证，这是为老婆出院做准备。

3、产妇在临产前，由于频繁的阵痛发生，身体不舒服和心情紧张不安，给她备点德芙巧克力。

4、了解一下产房环境、医生等，哪些用品需带过去。

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