孕期血压多少为正常呢？你的血压正常吗？

血压测量，是孕期产检的一项常规检查项目。量血压的目的在于动态监测孕期血压的变化，排除妊娠高血压疾病（包括慢性高血压和子痫前期）。那么孕期血压多少为正常呢？

量血压会有两个值，其中较大的一个值是心脏收缩时候的峰值血压，叫收缩压，其中较小的一个值是心脏舒张时候的谷底血压，叫做舒张压。孕妈妈正常血压的标准是：收缩压140-90mmHg，舒张压90-60mmHg。低血压较少出现不良后果，暂不分析。

如果孕妈妈的血压大于或等于140/90mmHg，就可能是患有妊娠期高血压疾病了，如果成为高危孕妇，需要在医生指导下做进一步的检查或治疗。

每次产检都会要求测血压，一般到了门诊以后，不要急着就去量血压，可以先休息15-30分钟以后再去。有时因为赶路或者上楼，会导致测量的血压超过140/90mmHg，所以建议休息一会再去测。一般用右手来测量血压，如果右手不方便的话也可以量左手。但是最好保持每次都是量同一侧的手臂，以免产生影响。
 

一般认为如果孕20周之前发现血压升高，考虑为孕前高血压，孕前高血压有很多情况，多数情况是慢性高血压。如果孕20周之后首次发现的血压升高，考虑为妊娠期高血压。妊娠期高血压疾病是女性孕期特有的疾病，多数孕妈妈在妊娠期出现一过性高血压、蛋白尿症状，分娩后12周又会恢复正常。妊娠期高血压严重影响母婴健康，是孕产妇和围产儿发病及死亡的主要原因之一。无论孕前高血压还是妊娠期高血压，均是高危妊娠，而监测血压是筛查妊娠高血压的最直接的手段，如果能做到早发现、早诊断、早治疗，就可以减少胎盘早剥、胎儿宫内窘迫等危险状况。正常情况下，孕妈妈并不需要每天监测血压，只要按医生要求定期产前检查，在产检时测量血压即可。

妊娠期高血压的预防：

1、饮食均衡。营养不良（缺乏型、失衡型）、贫血、缺钙或患有严重低蛋白血症的孕妇更易患妊高症。

2、合理饮食+美好蕴育·润康孕妇营养包。美好蕴育·润康中的卵磷脂、叶酸、锌、维生素B可有效减少因为营养缺乏产生的同型半胱氨酸增高。

3、做好体重管理。

4、自我监测，定期孕检。

妊娠期高血压的辅助治疗：

1、合理饮食的同时，配合美好蕴育·润康（孕产妇专用型）营养补充剂。出现胎儿发育略小于同龄胎儿时，加倍服用直至胎儿发育指标符合参考值。

2、控制总能量的摄取：吃营养素密度高、富含膳食纤维、低GI、低GL、低钠、高钙的食物。

3、适当运动，预防便秘：散步、瑜伽、游泳、简单家务等适合孕妇的运动。

4、注意情绪管理。

温馨提示：

如果测出血压升高，需要特别注意尿常规检查中的尿蛋白这一指标，如果尿蛋白阳性，则表明高血压疾病已经让肾脏受累，病情有加重的趋向，需要密切门诊随访，甚至住院治疗。这种情况下就需要抽血检查肝肾功能指导进一步治疗。

特别提醒：

如果有血压升高的孕妈妈也不要害怕或者焦虑，只要按时产检，积极治疗，大多数孕妈妈会比较平稳的度过孕期的。同时，孕妈妈要关注自己的血压情况，合理饮食与休息，日常营养注意补钙并且减少盐的摄入，最大可能地预防妊娠期血压增高的风险。

上述就是美好蕴育小编对孕期血压多少为正常的孕产知识介绍，希望可以帮到你！