孕妇能吃薄荷糖吗？怀孕吃薄荷糖好不好?

薄荷糖是一种很受年轻人喜欢的糖果种类，饭后含一颗，可以有效缓解口腔异味，提神醒脑，清爽怡神。那么作为特殊群体的孕妇，可以吃薄荷糖吗？下面美好蕴育小蕴为大家介绍一下相关的知识！

薄荷糖的功效

薄荷是常用中药之一，平常以薄荷代茶，清心明目。薄荷糖里面含有薄荷醇，口感清爽，薄荷糖富含碳水化合物，具有提供能量，参与细胞的组成和活动，加强肠道功能。

薄荷糖是以薄荷为原料，加入白砂糖调配而成的糖果。此糖中薄荷可解表疏风，散热发汗；白糖具有清热利咽的功效，两者合用能够疏风热、利咽喉，有一定的治疗流行性感冒、祛除火燥、缓解咽喉肿痛等症的作用。

孕妇应少吃薄荷糖

薄荷性辛、味凉，具有刺激性，因此建议孕妇应少食薄荷糖，孕妇吃薄荷糖可能会带来如下影响：

1、薄荷糖影响胎儿发育

薄荷糖中含有薄荷成分，从医药学角度来说，孕妇食薄荷糖，薄荷中的芳香物质可通过胎盘进入胎儿体内，具有刺激性，对其生长发育造成影响。

2、薄荷糖损害口腔黏膜

薄荷别名为蕃荷菜、升阳菜，对呼吸道疾病有抗炎、抑菌、止咳等作用。但长时间咀嚼薄荷糖，会增加对口腔黏膜的反复刺激，易使口腔黏膜角化层增厚，导致炎性细菌侵入，损害口腔黏膜。

而当嘴里不舒服的时候，孕妈妈可以吃一些酸奶、干果或水果来缓解不适，不仅调节口味，健康零食还含有丰富的营养，是不错的选择。

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