孕妇可以吃胡椒粉吗？孕妇吃胡椒粉有什么影响？

胡椒粉，作为一款带有独特芳香味道的调味品，深受大众家庭的喜欢。尤其是进入秋冬季节，很多人都喜欢在煲汤烹饪时添加胡椒粉，这样有助于驱寒。那么，作为孕妇这个特殊群体，可以吃胡椒粉吗？孕妇吃胡椒粉有什么影响？下面美好蕴育小蕴为大家介绍一下相关的知识。

胡椒粉通常有黑、白两种，未成熟的果实晒干是黑胡椒，成熟后的果实加工则是白胡椒，胡椒粉含有丰富的维生素，具有很高的营养价值。但是作为孕妇，最好避免吃胡椒粉，想吃也要少吃点。
 

 

1、有碍机体聚血

胡椒粉性热，辛辣，属于带有刺激性的热性食物，孕期进食胡椒粉太多可能会引起内热加重，导致羊水过少，妨碍孕妈机体聚血能力，不利于养胎。

2、刺激肠胃

胡椒粉的刺激性很强，多食会刺激孕妈的肠胃，影响胃口，不利于孕期营养吸收。

3、容易便秘

胡椒粉属于热性调味品，过量食用会引起肠胃蠕动缓慢，容易造成便秘。患有痔疮的孕妈也不宜多食，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至引起出血等症状。

所以在孕期，孕妈应尽量避免进食辛辣刺激的食物或者调味品，过量食用会导致内热严重，影响到母婴安全。

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