孕期有哪些禁忌呢？孕期9件不能做的事！

孕期有哪些禁忌呢？下面美好蕴育小蕴为大家分享一下孕期的9项禁忌！

1、常蹲下

长期蹲着可能会影响身体的血液循环，还有可能会影响胎儿的生长发育。特别是孕后期胎儿的体重在增加，孕妇在下蹲起立的时候会将重力全部压在脊椎上面，加重脊椎的负担。肚子上重量大，引起重心不稳导致脊椎受损。

2、搬重物

怀孕以后这是大忌，腰腹部用力会加重子宫收缩导致流产早产，所以孕期还是让老公多做点家务，给准爸爸一个表现机会。

3、忌烟酒

香烟中含有一种尼古丁的物质，会影响胎儿大脑神经的发育，酒精中含有乙醇，也会引起胎儿中枢神经系统发育障碍，严重者导致胎儿畸形!不要抱着侥幸心理，完全忌嘴，做好孕期各项筛查！
 

 

4、扫地、拖地

只要是需要弯腰下蹲压到肚子，家务都不能做长期弯腰会使血流不顺畅，还会导致宝宝缺氧。

5、孕晚期去人群密集低氧环境

妊娠晚期，孕妇一定要有家人陪伴，避免。进入商场地铁、公交。地下室等相对低氧的场所。

6、孕早期及孕晚期不能x生活

x怀孕中期可以进行适当的生活，怀孕早期性生活容易导致先兆流产，流产的可能怀孕晚期性生活容易导致先兆早产，胎膜早破，宫内感染，严重的可能导致胎盘早剥。

7、不要睡电热毯

电热毯有电磁辐射，使用后对胎儿的各组织器官发育会产生影响，容易引起胎儿发育异常，使胎儿出生后出现骨骼发育缺陷。如果冬天需要取暖建议可以使用空调如果需要使用电热毯建议在睡觉之前打开电热毯，被窝暖热后关掉电源再上床。

8、不能吃生食

孕期吃生食容易出现寄生虫感染的问题，再加上生食的卫生品质较难掌握，有可能因为引起肠胃炎、腹泻。不建议冒险吃生冷食物，毕竟食物影响的不但是自己的健康，还有胎儿的健康。

9、趴着

趴着的时候，肚子是朝下的，所以会有一定的的挤压感。胎儿在母体中，也会受到一定的影响不能够正常的发育，而且也不能够正常的吸入营养，所以，很容易导致胎儿室息！如果经常有这种情况那么就要及时的停止这种趴着睡的现象，纠正一下自己的睡姿，养成良好的生活习惯。

以上就是小蕴为大家分享的9项孕期禁忌，希望可以帮到你！

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