老婆怀孕之后，老公能做些什么？（上）

怀孕1个月

注意事项：这时候很多孕妇可能还不知道自己已经怀孕了,会出现嗜睡乏力、对气味敏感、晨起想吐等表现。

老公能做什么：

1、戒烟戒酒,这是备孕期就应该开始的事。_

2、陪老婆去医院，确认是否怀孕。

3、如确认怀孕，需督促老婆遵医嘱，如补充叶酸等0

4、平时可以买一些孕育的书籍，提前学习一些孕产常识。

5、控制X欲，怀孕初期同房可能会增加流产风险°

怀孕2个月

注意事项：这时候是胎儿器官分化发育时期，孕妇需要避开辐射、X光以及药物。

老公能做什么：

1、强烈的早孕反应，老公这时候需要多给予理解和照顾，准备一些缓解孕吐的食物，如柠檬水、苏打饼干等。

2、刚怀孕的女性因为体内的激素水平会升高，所以很容易烦躁不安，让孕妇保持好的情绪对胎儿发育也是比较好的。主动安抚她不安的情绪，自觉体贴，不要只会玩手机，不要和老婆吵架，更不要和老婆讲道理。

怀孕3个月

注意事项：这时候已经开始做产检了，且孕吐反应会更强烈，口味以及食量变化较大。

老公能做什么：

1、了解孕期营养知识，帮助她合理安排饮食，均衡营养。

2、第一次产检，请尽量抽空请假陪她去。

3、孕早期的孕妇情绪多变，多给予赞美，可以不定期给她准备一些惊喜小礼物，逗她开心。

怀孕4个月

注意事项：早孕反应会逐渐消失，食欲会变好

老公能做什么：

1、督促孕妈每天多晒晒太阳，补补钙。

2、根据孕妈的喜好准备一些适合孕期的活动，逛街也行。

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